尊敬的时尚一族：

     如何丰胸 ？按摩 丰胸 绝对有效，而且还能美化 胸部 。这样的 丰

胸方法 真的有效吗？试试就知咯。

       摩擦法： 四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋

窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由 乳头 向四周摩擦至腋下淋巴

结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按摩三遍。

     揉捏法： 四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。

开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至 乳房 ，着力要轻;然后以捏为主，对各

肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反

复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

       点压法： 用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部

及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻

中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再

以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开 乳房 ，如要对 乳房 施术，用力要

轻。

       抖动法： 一是取立位，两肩放松， 手臂 自然下垂，上下抖动肩

部，带动两臂及 胸部 抖动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住 乳

房 或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

      乳房沐浴按摩

　　1、将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。

　　2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

　　3、用手对乳房进行按摩。

　　4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。

   5、开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上滋润霜，并用两手按

顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收

缩。

　　6、如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。

　　7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。

　　8、如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地

按摩 乳头 周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。

　提醒： 胸部 、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。

按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物，以使用肥皂水为宜。按

摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤 乳头 或是皮肤。>>产品介绍